【健康護理】自制運動飲料

  夏天又到了,如果男生女生們都想在這個時候秀一下完美的體型,那運動鍛鍊就絕對是少不免的,可是在運動之記得要及時補充身體流失的電解質喔~不然的話,因此對身體造成傷害就得不償失,但是商店賣的那些飲料又貴又成分不明,接下來筆者就來教給大家一個在家就可以以幾元的成本製作運動飲料的方法! Share